Hầu hết những tổn thương v? da có thể ngăn chặn được nếu như chúng ta biết cách chăm sóc, giữ gìn. Cho dù bạn ở độ tuổi nào thì cũng nên ghi nhớ 10 l?i khuyên sau đây:
1. Không tiếp xúc với ánh nắng mặt tr?i: Là nguyên nhân chính làm cho da bị nhăn. ?ể giúp ngăn ngừa làn da của bạn kh?i bị nhăn sớm cũng như bị cháy nắng, bạn nên thư?ng xuyên sử dụng các loại kem chống nắng quanh năm, ngay cả trong những tháng mùa đông cũng có nhi?u tia nắng mặt tr?i.
2. Ngừng hút thuốc lá: Khói thuốc lá đẩy nhanh quá trình lão hóa, lấy mất phần oxy của làn da và làm chậm tốc độ tái sinh các tế bào mới. Khói thuốc cũng gây ra những đư?ng hằn quanh miệng vì những ngư?i nghiện thuốc lá nặng thư?ng có xu hướng chúm môi liên tục để hút thuốc.
3. Làm sạch da: ?ể có được làn da sáng và tươi trẻ, cần phải đảm bảo rằng trên da không có tế bào chết, chất bẩn và đồ trang điểm. Một biện pháp tốt nhất để làm sạch da đối với tất cả phụ nữ là bôi kem làm sạch da lên mặt và dùng bông để lau sạch. Nếu da bạn quá khô, hãy chịu khó xoa bóp da bằng một loại kem làm sạch chứa dầu, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
4. Làm ẩm da: Mỗi tuần nên đắp mặt nạ dinh dưỡng một lần hoặc bôi một lớp đầy chất kem làm ẩm mà bạn vẫn thư?ng sử dụng hoặc bôi kem ban đêm để làm tăng lượng nước trong da. Giữ như vậy trong khoảng 10 phút và sau đó lau sạch.