Xin giới thiệu một vài mẹo vặt có thể giúp bạn tăng cư�?ng “sức chịu đựng�? khi uống rượu có chừng mực. Hy v�?ng có thể giúp ích cho bạn.
- Trước khi uống rượu, uống 2 viên 50mg sinh tố B6 kèm theo một viên sinh tố B-100 có thể làm bớt say hơn phân nửa (nhưng không nên dùng B6 thư�?ng xuyên, có thể có biến chứng không tốt).
- Ăn vài bát cơm với rau luộc có thể khiến bạn “tăng cư�?ng sức chịu đựng�? rất lâu. Trong cơm, gạo, cám...có nhi�?u sinh tố B và carbonhydrat (chú ý không nên vo gạo kỹ trước khi nấu, sẽ làm mất hết các sinh tố trong gạo).
- Trong rau luộc (các loại rau màu xanh đậm như rau muống, rau cải) có nhi�?u khoáng chất. �?ó toàn là những chất bị mất nhi�?u nhất trong lúc uống rượu.
- Nếu trong lúc ăn cơm bạn còn thêm một ly nước cam pha mật ong nữa, thì bạn không còn lo gì đến khó coi vì say rượu.
(Theo �?ẹp)