Bụi bẩn, nắng, gió, không khÃ... là những tác nhân khiến cho là n da bạn sá»›m lão hoá. Do đó, là m sạch da má»—i ngà y là điá»?u rất cần thiết.
"Nhất dáng, nhì da", câu nói phản ánh phần nà o tầm quan trá»?ng cá»§a là n da. Ä?ặc biệt đối vá»›i phái nữ, là n da còn giúp che bá»›t khuyết Ä‘iểm cá»§a gương mặt.
Là n da sáng mịn chÃnh là biểu hiện cá»§a má»™t cÆ¡ thể khoẻ mạnh. Da hoạt động như máy Ä‘iá»?u hoà nhiệt độ cÆ¡ thể, có thể giữ được hoặc giảm nhiệt bằng cách tiết mồ hôi.
Ngoà i ra, là n da còn có tác dụng như mà ng chắn, bảo vệ cÆ¡ thể khá»?i các tác xâm hại từ bên ngoà i. ChÃnh vì thế, da cần bảo vệ cÆ¡ thể khá»?i các tác nhân xâm hại từ bên ngoà i và cần được quan tâm đúng má»±c. Có rất nhiá»?u cách chăm sóc da, trong đó là m sạch là bước quan trá»?ng đầu tiên.
Da mặt
- Là m ẩm da bằng nước lạnh, sau đó rá»a sạch vá»›i nước ấm có pha thêm và i giá»?t nước cốt chanh. Cách nà y giúp tẩy bá»? lá»›p bụi bẩn bám trên bá»? mặt da.
- Sau khi rá»a sạch, đổ nước nóng và o tô thuá»· tinh hoặc tô sứ, dùng khăn trùm kÃn đầu để xông da. Phương pháp nà y giúp loại bá»? chất bẩn trong các lá»— chân lông.
- Ä?ổ Ãt sữa rá»a mặt và o lòng bà n tay, thêm và i giá»?t nước để tạo bá»?t, nhẹ nhà ng massage da mặt trong khoảng 30 giây. Rá»a mặt lại bằng nước sạch.
Da cơ thể
- Sữa tắm và gel tắm chứa hạt nh� tròn, không là m trầy xước da. Thoa đ�u sữa tắm lên da, sau đó tắm lại bằng nước ấm.
- Nên sỠdụng bông tắm trong quá trình là m sạch da.
- Thoa xà phòng chiết xuất từ thảo má»™c lên bá»? mặt da rồi tắm sạch. Cho nước phun tháºt mạnh và o cÆ¡ thể nhằm kÃch thÃch tuần hoà n máu.
- Ngâm mình trong nước ấm có rải cánh hoa hồng. Dùng bà n chải lông m�m c� đ�u khắp cơ thể. Bắt đầu chải từ chân trở lên với động tác xoáy tròn hướng dần v� tim.
- Ä?un sôi má»™t nồi nước, cho và o má»™t nắm lá ngải cứu, để nguá»™i. Dùng nước nà y tắm sẽ giúp da sạch và sáng mịn.
- Nước trà xanh cũng có tác dụng là m sạch và mát da.
- Ngâm mình trong nước ấm có pha nước cốt của hai quả cam.Vitamin C có trong cam giúp là n da mịn mà ng hơn