CHÄ‚M SÓC RÄ‚NG VÀ CÃ?C VẤN Ä?Ề LIÊN QUAN

Ngư�i xưa thư�ng hay nói "Hàm răng sợi tóc là góc con ngư�i", những bài v� tóc thì có nhi�u rùi, bi gi� FN sưu tầm và giới thiệu với m�i ngư�i cách bảo vệ và chăm sóc răng, đỡ phải chi tiêu tốn kém, kh�i bị đau nhức khó chịu mà chỉ cần phải thực hiện những việc làm đơn giản: súc miệng và chà răng.


Ch�n kem đánh răng

Hàm răng trắng, hơi thở lành mạnh, không bị đau răng. Có loại kem đánh răng nào đáp ứng được sự mong muốn của chúng ta như thế hay không. Sau đây là một số đi�u bạn cần biết để lựa ch�n kem đánh răng cho mình.

- FLUORIDE - Hiệp hội ngành răng của Mỹ thư�ng khuyên cả ngư�i lớn lẫn trẻ em nên dùng kem đánh răng Colgate và kem đánh răng Mc Leans vì trong thành phần có chất fluoride.

ở những nơi nước máy có ít chất fluorìde, các bác sĩ nha khoa thư�ng cho bệnh nhân uống thêm các loại thuốc có fluoride để chống bệnh sâu răng.

- Má»™T Số THUốC Ä?ặC BIệT - Trong trÆ°á»?ng hợp ăn bị ê răng, hoặc cảm thấy răng buốt khi uống nÆ°á»›c lạnh, nÆ°á»›c nóng thì nên dùng các loại kem đánh răng có công thức pha chế đặc biệt nhÆ° Sensodyne, Protect, Denquel và Promise.

- KEO RĂNG - Qua việc ăn, uống, thở có những chất bám vào răng của chúng ta, tạo thành nơi phát triển những vi khuẩn có hại. Nếu trong vòng 24 - 36 gi�, các chất đó không được đánh sạch kh�i răng, chúng sẽ kết cứng lại như một lớp xi m�ng m�ng được g�i là keo răng. Keo răng ch�c xuống lợi gây viêm lợi và thu hút các vi khuẩn làm sâu răng.

Việc chải răng sạch bằng thuốc đánh răng, súc miệng, xỉa răng, đi khám răng để bác sĩ cạy hết lớp keo răng đ�u là những biện pháp để giữ răng được b�n lâu.

- Mài RăNG - Những ngư�i hút thuốc bị khói bám vào răng thư�ng dùng kem đánh răng có chất làm mòn hoặc nh� bác sĩ nha khoa dùng máy mải cho trắng răng đ�u không tốt vì làm mòn men răng.

- Xỉa răng có tác dụng cạy b� được keo răng và những chất bẩn bám vào kẽ răng hoặc ở dưới đư�ng lợi chân răng. Nên xỉa răng và đánh răng hàng ngày. Nội dung việc xỉa răng là dùng tăm lùa vào các kẽ răng để cạy hay đẩy các các mẩu thức ăn vướng mắc bên trong ra hoặc dung tăm c� vào răng theo m�i chi�u như động tác chải răng vậy.

Xỉa răng ở chân răng nên nhẹ nhàng. Nhưng nếu có gây ra chảy máu cũng là việc bình thư�ng. Sau khi xỉa răng nên súc miệng để nhổ những chất bẩn ra.


Thuốc súc miệng

Một vài thứ thuốc súc miệng cũng bảo vệ được răng lợi kh�i bị viêm. Những thức ăn như pho mát, bơ làm từ lạc lại có tác dụng giúp răng kéo dài tuổi th�, và chống đỡ được một số vi khuẩn.

Thuốc súc miệng gây cho bạn cảm giác miệng sạch thơm và thấy lưỡi, lợi cay cay tê tê trong ít phút. Nếu bạn muốn chống keo răng, nên dùng loại thuốc có cetylpridinium chloride hoặc domiphen bromide. Những chất này hoà tan các chất tạo ra keo. Các vi khuẩn cũng bị trôi đi. Nếu bạn muốn chống sâu răng, nhất là bị sâu ở các kẽ răng, nơi mà bàn chải đánh răng không chạm tới được thì nên dùng loại thuốc có fluoride.

Ä?ể thuốc súc miệng có tác dụng tốt, nên dùng nhÆ° sau:

- Ä?ánh răng trÆ°á»›c, súc miệng sau.

- Súc miệng bằng thuốc súc miệng chừng 1 phút rồi nhổ ra (không được nuốt thuốc súc miệng).

- Có thể chải răng bằng thuốc súc miệng trước khi đi ngủ.

- Không ăn, uống trong vòng 30 phút sau khi súc miệng