Những Mẹo Vặt Chăm Sóc Sức Kh�?e Và Vẻ �?ẹp

Mẹo Vặt 1: Chữa Ngứa Trên Da Như Thế Nào?

Nếu bạn bị những vết ngứa trên da, bạn có thể dùng lá mướp tươi giã nh rồi bôi vào vết ngứa. Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu ngay sau khi bôi lá mướp lên vì lá mướp có thể xóa dịu vết thương rất nhạnh

Ngoài ra bạn có thể lấy một dúm tàn thuốc lá rồi nh vài gi�?t nước vào cho thành dạng hồ quánh sau đó bôi vao chỗ ngứa, tác dụng cũng rất rõ rệt.

Một cách nữa cũng khá đơn giản là bạn có thể dùng nước muối để rửa chỗ da bị ngứa, không những có thể bớt ngứa mà còn chống viêm rất hiệu quả.

Mẹo Vặt 2: Khử Mùi hôi chân như thế nào?

Hôi chân là một bệnh rất khó chịu, nhất là đối vơi phụ nữ. Muốn chữa bệh này, bạn cần kiên trì và thực hiện thư�?ng xuyên một trong hai cách dưới đây :

1) Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy ngâm chân vào nước có pha phèn chua theo tỷ lệ 2 lít nước, 50g phèn chua trong vòng từ 5-10 phút, mùi hôi ở chân bạn sẻ dần dần được khử hết.

2) Cho vào nước rửa chân 25g chè và 1 lít nước muối. Khi ngâm chân vào nước đó bạn đồng th�?i xoa hai chân vào nhau liên tục trong vòng từ 5-10 phút, như vậy cũng rất hiệu quả, mùi hôi sẻ mau hết.

Mẹo Vặt 3: Khử mùi hôi nách như thế nào?

Bệnh hôi nách cũng là một là một bệnh rất khó chịu. �?ối với bệnh này, bạn có thể lựa ch�?n một trong ba cách sau đây.

1) Bạn hảy pha một hỗn hợp gồm: 3g băng phiến tức là khoảng 1 viên, 20 ml cồn 90o túc là một muỗng canh. �?ậy kín vào để cho viên băng phiến tan dần vào trong cồn. Sau đó bạn hãy rửa nách thật sạch, lau khô rồi bô hỗn hợp nay lên nách mỗi ngay hai lần và bôi liên tục trong khoảng 10 ngày hoặc nửa tháng là kh�?i. Bạn cŨng có thể thay long não bằng phèn chua. Khi sử dụng, bạn hãy nướng phèn chua lên rồi sau đo tán ra thành bôt. Hiệu của chữa trị cũng như nhau.

2) Sử dụng 203 quả ớt tươi hay khô đ�?u được và 10 ml cồn i ốt nồng độ 2,5%. Khi pha chế, bạn hãy chắt ớt thành từng khúc nh�? rồi ngâm vào trong cồn i ốt, bịt kín, lắc đ�?u lên. Rửa sạch, lau khô nách rồi bôi dung dịch đã pha chết đó vào nách mỗi ngày 3 lần cho đến khi kh�?i hẳn.

3) Nếu bạn dùng bồn tắm, khi tắ xong, bảy hãy cho vào bồn tắm khoảng 500 ml nước cà chua rồi ngâm nách vào trong nước đó 15 phút. Bạn chỉ cần thực hiện như thế hai lần mổi tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả rất tốt....

***Source: Lấy ra từ trong sách (850 mẹo vặt trong cuộc sống hằng ngày).....

Mẹo Vặt 4: Chữa mắt sưng như thế nào?

Khi mắt bạn bị sưng húp, bạn có thể lấy túi trà l�?c sau khi đã uống đem rửa sạch rồi cho vào ngăn đá hoặc bạn cũng có thể dùng khăn bông nhúng vào nước đá sau đó vắt cho hơi ráo rồi đắp lên mắt thì hiệu qu?a sẻ rất bất ng�?. Mắt bạn sẽ nhanh chóng hết sưng ngay.

Mẹo Vặt 5: chữa đau mắt như thế nào?

�?�?c sách, sử dụng máy tính nhi�?u, mắt bạn thư�?ng hay bi đau nhức. Khi ấy, bạn hãy để cho mắt nghỉ ngơi đồng th�?i lấy một tách trà hoa cúc nóng hơ lên mắt cho hơi nóng từ cốc trà bốc lên mắt. Làm như vậy thư�?ng xuyên có thể giúp cho mạch máu ở mắt được lưu thông tốt.

Mẹo Vặt 6: Làm thế nào để hạn chế rụng tóc?

Có một cách rất đơn giả có thể giúp bạn hạn chế rụng tốc mà không cần phải dùng đến thuốc đó là rau cải soong. Bạn hãy nấu kỹ loại rau này lên làm nước gội đầu. Trước khi gội bạn hảy pha một chút muối đặc cho l^n đầu rồi bóp da đầu cho thật kỹ. Làm như thế độ vài lần thì bạn sẻ thấy tóc bớt bị rụng hơn nhi�?u.

Mẹo Vặt 7: Phương pháp làm m�?c tóc.

Nếu tóc bạn bị rụng nhi�?u hơn mức bình thư�?ng làm cho tóc m�?ng đi trông thấy, bạn có thể làm cho tóc m�?c la.i bằng cách tự pha chế hổn hợp sau: Lấy một thìa mật ong, một lòng đ�? trứng gà, một thìa dầu thực vật, hai thìa nước gội đầu và một ít nước hành trộn đ�?u với nhau. Bôi hỗn hợp đó lên da đầu rồi chùm kín đầu bằng một chiếc mũ ny lo^ng mỎng. Tiếp đó, bạn hãy lấy khăn mặt nhúng nước nóng chưỿm liên tục bên ngoài mũ. Khoảng hai tiếng sau, bạn hãy gội đầu với nước gội đầu như bình thư�?ng. Chịu khó làm như vậy mổi ngày một lần thì chỉ một th�?i gian sau tóc sẻ m�?c lại.

Mẹo Vặt Làm �?ẹp

TỰ LÀM �?ẸP BẰNG NHỮNG NGUYÊN LIỆU �?ƠN GIẢN

Nếu Da Mặt Bị Khô

* Nên làm mặt nạ bằng dưa leo tươi hoặc trái cà chua . Cả hai thứ đem rửa sạch , dưa thì g�?t b�? v�? xanh rồi dùng dao bén sắt cả hai thư ra thành từng khoanh thật m�?ng . Dán những khoanh dưa và cà lên mặt cho khít vào nhau . �?ể chừng mư�?i lăm phút rồi gỡ ra, rửa sạch da mặt bằng nước ấm .

* Nếu có thì gi�? thì có thể chuẩn bị bằng một cách khác . �?ó là dùng sữa và khoai tây để làm mặt nạ . Ch�?n một củ khoai vừa , đem luộc chín , nghi�?n khoai thật nhuyễn rồi trộn chung với một muỗng canh sữa bò tươi hoặc sữa dê tươi đã khử trùng , tạo thành một chất bột nhão . �?ắp chất bột này lên mặc , để chừng mư�?i lăm phút rồi gỡ ra , rửa sạch da mặt bằng nước ấm .

*Còn một phương pháp thứ ba là lấy một tròng đ�? trứng gà trộn đ�?u với một muỗng café dầu thực vật ( loại tinh khiết ) và một muỗng mật ong . Dùng c�? m�?m để phết hỗn hợp này lên mặt . �?ể chừng mư�?i lăm phút rồi rửa mặt bằng nước ấm.

Nếu Da Mặt Thuộc Loại Da Nh�?n

* Làm mặt nạ bằng chanh tươi xắt lát m�?ng dán kín lên da mặt . Chanh có tác dụng tẩy nhẹ chất nh�?n và sát trùng .

* Dùng một muỗng yaourt (sữa chua) trộn với một muỗng fomate tươi , thêm một tí muối . Trộn đ�?u rồi dùng c�? phết hỗn hợp lên da mặt.

Nếu Da Mặt Thuộc Loại Bình Thư�?ng
Tức là loại da không khô quá mà cũng không nh�?n quá.

* Dùng trònd đ�? trứng gà trộn với một muỗng canh Glyxerin .

* Dùng một muỗng canh mật ong trộn với khoảng mư�?i gi�?t nước cốt chanh.

Làm Sao �?ể Biết Da Mặt Khô Hay Nh�?n?

Dùng giấy thấm ( có bán ở các hiệu mỹ phẩm ) thấm vào da mặt . Nếu trên giấy thâm có vết loang như dầu thì đó là loại da nh�?n.

�?ể Tránh Nắng Ăn Da Mặt

�?nh nắng gay gắt là kẻ thù tàn phá da mặt . Vì vậy để tránh nắng ăn da thì đêm trước của ngày định ra nắng , nên làm mặt nạ theo phương thức như sau :

* Vắt nước từ củ cải làm dưa chua , lấy khăn sạch thấm nước này đắp lên da mặt chừng mư�?i lăm phút .

* Lấy mù tạt ( tương hạt cải ) pha với nước ấm khuấy đ�?u tạo thanh hỗn hợp s�?n sệt , phết lên da mặt .

* Giã nát củ hành khô , vắt lấy nước , pha với mật ong ( tỷ lệ 1/1 ) , cũng có thể pha với dấm theo tỷ lệ trên , thoa đ�?u trên da mặt .

Cần chú ý là trước và sau khi làm mặt nạ đ�?u phải rửa mặt thật sạch bằng nước ấm và lau mặt bằng khăn lông m�?m.

Làm Cho Da mặt Tươi Tắn

Dùng 200 gr. hột bí đao , 160 gr. hạt hoa đào và 80 gr. v�? quýt .

Tấc cả đ�?u phơi khô tán nhuyễn . Mỗi lần dùng 80 gr. uống với nước nóng sau bữa ăn , ngày uống ba lần .

Muốn da trắng thì thêm hột bí đao , đ�? hồng thì thêm hạt đào . Uống khoảng hai tháng sẽ thấy tác dụng.

Làm Trắng Da Mặt

* Lấy một quả bí đao dùng một mảnh tre già m�?ng , dạo sạch v�? và xắt ra từng miếng m�?ng .

Cho bí vào soong , cho vào 150 ml rượu và 100 ml nước , đem nấu chín , lưuợc b�? bã , lại ngào thành cao rồi đựng vào hũ , mỗi đêm lấy ra đắp lên mặt , sáng lại rửa đi . Làm đ�?u đặn , da mặt sẽ sáng bóng .

* Có thể dùng củ tóc tiên mua ở tiệm thuốc Nam , b�? v�? , b�? lõi , phơi khô , luyện với mật ong thành viên , mỗi lần dùng, mài một viên với nước mà rữa mặt.

Trị Sắc Mặt �?en, Da Khô

Xương ống chân dê , phơi khô , tán nh�? , hòa với lòng trắng trứng gà , đêm thoa trên da , sáng dậy rửa mặt bằng nước vo gạo . Làm từ ba tới năm ngày.

Trị Mụn Trứng Cá

�?ừng nên nặn khi mụn còn non , sẽ để lại vết thâm trên mặt . Hãy để mụn già , khi ấy chỉ cần lấy móng tay khẽ ấn vào chân mụn , sẽ lôi ra được một cục trứng và trắng . Sau đó , lấy alco ol 900 hoặc Eau de Cologne mà thoa lên đó .

Nghệ cũng có tác dụng làm m�? vết sẹo , khi lên da non , nên lấy nghệ , đâm giã thật nh�? rồi thoa lên chỗ sẹo . Nhưng nếu sẹo đã quá lâu thì dùng nghệ cũng không có kết quả.

Trị Mụn Cám

Mụn cám không có ngòi , da vẫn nhẵn , mụn là những hột nh�? hơi lấm tấm , nổi lên ở dưới da như có chất màu trắng trong .

Cách trị : Dùng bột ngô trộn lòng trắng trứng gà đắp dần sẽ hết . Còn nếu là mu.nsinh ra do gan yếu hoặc do ảnh hưởng của tuổi dậy thì , phải dùng thuốc theo sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc đi mỹ viện hút mụn.

�?ể Làm Cho Da Mịn Màng

Khi da mịn màng thì đánh phấn mới dễ ăn . Cách làm cho da mịn hơn là lâu lâu lấy chiếc khăn lông khô , m�?m chà xát lên mặt ít lần . Làn vào những lúc không thoa phấn sẽ dễ ăn hơn.

Rửa Sạch Da Trong B�? Sâu

Da mặt thư�?ng tiết ra mồ hôi và bị bụi đất bám vào . Vì vậy , lâu lâu phải tẩy sạch da trong b�? sâu thì da mới tốt .

Muốn tẩy sạch da hãy đổ một muỗng dầu olive vào một cái tròng đ�? trứng gà rồi đánh mạnh đ�?u tay. Khi đã trộn thật đ�?u thì dùng c�? m�?m quyết hỗn hợp lên trên da mặt . �?ể cho khô bao nhiêu chất dơ từ trong b�? sâu da bám lấy lớp trứng, da được rửa thật sạch đồng th�?i cũng mịn màng hơn. Khi lớp hỗn hợp đó khô rồi dùng nước ấm rửa cho sạch.

Làm Cho Da Bớt Nhám

Cắt chuối chín thành những lát m�?ng rồi đắp lên mặt khoảng hai mươi phút. Sau đó b�? chuối đi và thoa nước ép cà chua lên mặt. Cuối cùng rửa mặt lại bằng nước ấm.

Rửa Mặt Bằng Nước Như Thế Nào?

Nước rửa mặt chẳng những tẩy sạch để bảo vệ da mặt mà còn trị được bệnh da nh�?n, da khô nữa.

Nếu là da nh�?n, mỗi buổi sáng nên rửa mặt bằng nước nóng có pha chút thuốc Bicarbonate.

Nếu da khô, nên rửa mặt bằng nước lạnh.

Nước mưa thiên nhiên là thứ nước rửa mặt tốt nhất, nh�? đó mà da mặt sẽ sáng và mịn màng.

Cách Dưỡng Da Mặt

* �?ối với ngư�?i có da xấu:

�?ôi khi chỉ vì mất ngủ mà da mặt trở nên xấu đi, do đó nên tìm lại giấc ngủ yên và sâu, trước khi ngủ nên uống một tách nước �?i�?n ma, cách này rất đơn giản nhưng cũng rất công hiệu. Hoặc có thể dùng một trái cam tươi vắt lấy nước cho vào đó một muỗng cà phê nước chanh khuấy cho đ�?u trước mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng nửa gi�?.

* �?ối với những ngư�?i đã có tuổi:

- Giữa các bữa ăn nên uống nhi�?u nước (từ 4-5 ly lớn)
- Mỗi buổi sáng trước khi ăn, uống nửa trái chanh vắt nước trong một ly nước nóng.
- Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ nên uống một ly sữa không kem thật nóng, b�? vào nửa muỗng canh mầm lúa.
- Chỉ nên ăn loại thịt đã nướng hoặc rôti.
- Nên uống nóng loại sữa đã gạn kem và chất đư�?ng tinh chế (saccharoze) thay thế sữa và đư�?ng bình thư�?ng.
- Khi dùng các loại nước trái cây, đừng cho đư�?ng.

Chữa Bệnh Thiếu Ngủ

Giấc ngủ rất quan tr�?ng đối với sức khoẻ con ngư�?i, nếu mất hoặc thiếu ngủ, cơ thể sẽ mệt m�?i, khó chịu.

Khi ngủ, cơ thể được nghỉ ngơi hoàn toàn, khi đó, sức khoẻ được phục hồi nhanh chóng. Những ngư�?i thiếu ngủ thư�?ng hay cau có, dễ h�?n giận, tinh thần kém minh mẫn. Có những ngư�?i thiếu ngủ vì cơ thể không được bình thư�?ng. Nhi�?u loại thuốc ngủ là thuốc an thần làm cho ngư�?i ta bớt lo lắng suy nghĩ nhưng dùng lâu cũng có hại. Do đó, ta có thể dùng phương pháp đơn giản, không có hại và rất dễ thực hiện, ít tốn kém mà ai cũng có thể tự mình lấy để dùng: đó là nước tim sen.

Hạt sen mua v�?, lột b�? v�? cứng bên ngoài, lột màng, cắt chủm và thông lấy tim sen (tim sen là nhân ở giữa hạt sen, màu xanh, có vị đắng).

Phơi khô chủm và tim sen, rồi cho vào nồi đất rang cho khô giòn, đ�?an b�? vào hộp. Khi nào thiếu ngủ, mang ra nấu nước sôi chế như chế trà, uống sẽ thấy buồn ngủ ngay. Nếu thấy đắng, khó uống thì có thể cho thêm đư�?ng phèn.

Còn lại hột sen (đã cắt chủm và thông tim sen) thì đem nấu chè.

Da Trắng Quá

Nếu da trắng quá, muốn làm cho da đen hơn một chút để thêm duyên dáng, mỗi ngày lấy miếng bông tẩm nước trà áp lên mặt. Nước trà còn có công dụng làm co các lỗ chân lông lại.

Trị Da �?�? Sần

�?ắt bằng lá xà-lách nhúng nước sôi và rửa mặt bằng nước này.

Môi Sưng

Môi bị sưng ngứa vì gan yếu nên uống trà artichaud hàng ngày. Muốn môi kh�?i khô thì nên uống vaseline như thế cũng hết tróc da.

Trị Tàn Nhang

Lấy một nắm Bồ Công Anh đem giã nát, vắt lấy nước dùng để rửa mặt. Loại nước này còn có thể bôi xoá hoặc làm m�? bớt những vết tàn nhang trên mặt.

Khi Cánh Tay Bị Sần Sùi Và Nhám

Nhúng hai cánh tay (chỗ bị sần sùi và nhám) vào thau nước có pha savon trong 15 phút, ngày hai lần vào buổi sáng và chi�?u. Khi cánh tay đã dính đầy b�?t savon, dùng đá b�?t để sát mạnh vào chỗ bị sần sùi hay nhám theo đư�?ng vòng tròn. Sau đó rửa lại với nước lạnh, lau khô rồi dùng phấn poudre de talc thoa lên.

�?ể Có Chiếc Cổ �?ẹp

Tắm là một dịp để làm cho cổ tăng thêm vẻ đẹp nếu biết thực hiện đúng cách:

- Trong khi tắm, luôn luôn chà từ phía cần cổ xuống và nhớ đừng quên phía sau gáy.
- Nếu có thể luôn luôn tắm cổ bằng nước lạnh. Nước nóng làm cho da cổ dễ bị nhăn và mau già.
- Nếu không tắm được thì mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, hãy dùng bàn chải m�?m mà chà xát đ�?u savon lên cổ. Sau đó dùng bàn tay chà nhẹ lên cổ, luôn luôn chà từ phía cằm trở xuống.
- Tuyệt đối không dùng savon giặt để chà xát cổ
- Mỗi tuần một lần, nên tắm cổ bằng nước lạnh có pha thêm chút phèn chua.

�?ể Có Mái Tóc �?ẹp

Khi dùng các loại mỹ phẩm đắt ti�?n, chưa chắc có được mái tóc đẹp như ý.. Vì vậy, ngoài cách dùng các loại thuốc gội đầu thật tốt, cần phải nhớ mấy đi�?u sau đây:

- Tránh uống café đậm vì đây là loại nước kích thích có đặc tính làm cho tóc rụng.
- Tránh uống rượu dù là rượu ng�?t rất nhẹ vì rượu cũng có tác dụng xấu như café
- Tránh để đầu trần dưới ánh nắng gay gắt của mặt tr�?i. �?nh mặt tr�?i làm cho tóc trở nên khô, giòn và hay gẫy.
- Tránh nhuộm tóc vì thuốc nhuộm có thể gây nên những tai hại bất ng�? cho tóc và da đầu. Có nhi�?u trư�?ng hợp ngư�?i nhuộm tóc bị dị ứng, có thể bị sưng da đầu và sưng phù cả mặt.

Làm theo những l�?i khuyên trên đây, bạn có thể yên lòng là mái tóc của bạn sẽ m�?m mại, đẹp, và nhất là tránh được những bệnh thông thư�?ng của tóc.

Móng Tay Gẫy

Móng tay hay gẫy là do cơ thể thiếu chất vôi. Có thể uống các loại chất bổ có Calcium hoặc hầm xương heo cho nhừ mà ăn.

Cạo Lông Mày, Lông Nách

Không nên nhổ sạch lông mày vì nếu để mặt trần, không có chân mày, gương mặt sẽ rất kỳ cục. Hoặc nếu có vẽ thì nét vẽ cũng không tự nhiên. Ngoài ra lông mày còn có tác dụng chặn những gi�?t mồ hôi chảy vào mắt.

Lông nách thì nên nhổ nhất là đối với những ngư�?i có nhi�?u mồ hôi nách. Nhổ sạch lông nách đi, rửa sạch nách bằng chanh rồi thoa nách bằng phèn chua.

Nhổ Lông Mày Không �?au

Muốn nhổ lông mày không đau, vài phút đồng hồ trước khi nhổ hãy thoa một lượt kem nh�?n lên lông mày để cho da m�?m hoặc dùng khăn lông nhúng nước vắt khô ấp lên chân mày. Khi da đã m�?m lỗ chân lông nở to, lau sạch kem, b�? khăn lông ra lấy Alcool vỗ nhẹ lên để tránh kh�?i sưng ửng đ�? rồi bắt đầu tỉa.

Nhíp dùng để nhổ chân mày phải thật nh�? và lau bằng Alcool sạch sẽ trước khi dùng. Lúc nhổ phải tỉa theo chi�?u xuôi của chân mày, tỉa tuần tự từng cái một và dứt mạnh để chân mày không bị đứt. Tỉa xong lấy Alcool vỗ nhẹ lên một lần nữa để lỗ chân lông se lại. Nếu thấy rát thì dùng bông gòn tẩm nước nóng đắt lên.

Trị Chân Lớn Vì Mập Mỡ

Nếu chân to vì nhi�?u mỡ thì xoa bóp bằng Cellulinol và tập thể dục bằng cách nằm ngửa duỗi thẳng 2 chân rồi từ từ đạp hai chân như đạp xe máy trong không khí.

Nếu chân mập vì nước thừa dưới da, nên pha 1 kg muối hột vào một gáo nước lớn rồi lấy khăn nhặm thấm vào bắp thịt chân, khoảng mắt cá chân và sau đầu gối là chỗ tích tụ mỡ. Lúc thoa bóp, bàn tay đi từ dưới lên trên.

Giữ Cho Trẻ �?ẹp

* Cổ đẹp và vai đẹp:

Muốn đi tắm biển nhưng ngại mặc áo hở cổ và hở vai vì da cổ và vai thỉnh thoảng lại thấy hiện ra những lằn đ�? rất khó coi. Những lằn đ�? chưa chắc là đã xấu. Ngược lại nhi�?u khi nó làm tăng thêm vẻ duyên dáng. Nhưng đối với làn da thì phải chữa. Hãy dùng nước lạnh (thật lạnh) để rửa cho lỗ chân lông được săn lại. Sau đó vắt một miếng chanh cho vào một muỗng nước lạnh rồi xoa lên. Mỗi ngày hai lần dùng kem nuôi da để chà xát cho da m�?m và dịu lại.

* Những khuỷu tay nhẵn và láng:

Nếu khuỷu tay bị ửng đ�? và nhăn nheo thì chắc chắn sẽ không đẹp khi mặc áo ngắn tay. Muốn chữa thì buổi sáng trước khi rửa mặt nên dùng savon thoa lên khuỷa, lấy đá b�?t chà nhẹ lên trên. Sau đó lấy loại kem nh�?n có sinh tố thoa theo đư�?ng vòng tròn trên khuỷu tay để kem thấm hẳn qua làn da. Buổi chi�?u trước khi đi ngủ cũng làm như vậy, một th�?i gian ngắn, khủy tay sẽ trơn và láng.

[/b]Muốn Cơ Thể �?ược Dồi Dào Sức Khoẻ[/b]

Muốn đẹp thì trước hết phải khoẻ, mà muốn khoẻ thì phải biết loại b�? những độc tố trong ngư�?i. Sau đây là cách giải độc đơn giản mà hiệu nghiệm nhất:

Ngâm hai chén muối hột trong một chậu nước nóng cỡ 40ºC, liệu chừng vừa sức ngâm chân được. Ngâm cả hai chân vào trong chậu, sau đó dùng hai tay bóc muối rải đ�?u lên khắp ngư�?i cho đến khi nào cảm thấy nóng ran lên thì thôi. Riêng v�? tay và chân có th ể vừa chà xát nhẹ cho máu huyết chạy đ�?u.

Cuối cùng tắm lại bằng tia nước cho sạch hết chất muối. Nếu không có vòi sen thì phải xối mạnh nước lên ngư�?i. Khi tắm xong dùng khăn khô mà lau ngư�?i kỹ lại tắm xong ngư�?i sẽ khoẻ khoắn lạ thư�?ng.

Bí Quyết �?ể �?ược Trẻ Mãi

Nhi�?u ngư�?i phụ nữ lúc nào cũng tươi trẻ dù đã lớn tuổi nh�? ở 10 bí quyết sau đây:

Luôn luôn vui vẻ

Mỗi tuần sống ngoài tr�?i một buổi trưa

Tập thể dục mỗi ngày

Mỗi đêm ngủ ít nhất 7 tiếng

Trong một tuần có một lần ngủ suốt 12 tiếng

Trong một tuần cố tìm lấy một lý do nào đó để tạo ni�?m phấn khởi trong cuộc sống

Mỗi ngày uống một ly sữa trước khi đi ngủ

Không uống rượu, ăn ít thịt

Không hút thuốc

Không làm việc quá sức mình

Nghệ Thuật Làm �?ẹp (Bí Quyết Trang �?iểm)

* Gương mặt: Một gương mặt trang điểm khéo, thành công là một gương mặt có trang điểm mà không để lộ rõ nét trang điểm và vẫn giữ được nét đẹp tự nhiên.

Ngày nay, phái đẹp càng ngày càng phải được hoàn mỹ, đó là vẻ đẹp tự nhiên tr�?i cho, dĩ nhiên là cũng có son phấn hỗ trợ, nhưng không phải là một pho tượng biết đi. Do đó, khi trang điểm không phải là trát phấn lên mặt mà là dùng phấn son để làm nổi bật các nét đẹp và che giấu các nhược điểm.

Có hai nguyên tắc căn bản:

Các nét nổi lên làm trẻ khuôn mặt như lông mày, lông mi, phấn hồng ở má, ở khoé môi.

Phấn sậm màu che bớt nét xấu, phấn nhạt làm nổi bật nét đẹp.

Trước khi trang điểm phải rửa cho da mặt thật sạch. Chỗ ngồi đánh phấn tốt nhất là ở gần cửa sổ. Buổi tối đừng trang điểm dưới ánh đèn neon vì ánh sáng này sẽ làm giảm bớt màu sắc thật.

Trang điểm xong, nhất là khi dự dạ tiệc hay đi chơi buổi tối, lấy một miếng nước đá nh�?, lấy vải bao lại rồi lướt trên mặt phấn. Việc này có công dụng giữ phấn toàn vẹn trên da mặt cho dù có ở trong không khí nóng bức.

* Chân mày: Chớ nên cạo hết, cũng không nên nhổ nhi�?u quá, sẽ mất tự nhiên, dù ngày nay có model cạo hết chân mày để xâm rất đẹp nhưng coi cũng không tự nhiên lắm. Lúc nhổ lông mày nên lấy viết chì kẻ theo ý thích của mình rồi nhổ chỗ thừa đi, tránh đừng tỉa chân mày nếu không quá rậm. Nếu chân mày quá thưa, dùng viết chì m�?m nh�?n kẻ từ từ, không nên vẽ thẳng một đư�?ng mất tự nhiên.

Nếu đôi mắt cách nhau quá xa, vẽ sát đầu chân mày lại gần nhau.

Nếu đôi mắt quá gần, vẽ đôi chân mày xa ra.

Nếu trán thấp, vẽ chân mày hơi ngang, hất xếch v�? phía thái dương.

Mi mắt cần được trang điểm kín đáo, ban ngày dùng loại phấn màu thật nhạt, ban đêm mới dùng màu đậm.

Muốn chải lông mi cho cong lên và có vẻ dài thêm ra thì khi chải nên nhìn lên, nhúng bàn chải nh�? vào nước ấm trước khi thoa thuốc.

Nếu tẩy mặt để làm mặt nạ hay thoa một thứ kem khác thì nên dùng bao tay bằng khăn lông dày, kỳ rửa sạch với nước ấm để làm máu lưu thông đ�?u và làm trôi các tế bào chết.

Buổi tối, sau khi tẩy sạch son phấn, không cần thiết phải thoa kem nuôi da rồi giữ luôn trên mặt cho tới sáng vì phải để da mặt cho thoáng, da mặt nghỉ ngơi cho các lỗ chân lông thở. Trừ khi nào da mặt quá khô, cằn cỗi thì mới dùng kem dưỡng da.

Trư�?ng hợp những ngư�?i tuổi dưới 30 thì chưa cần dùng kem nuôi da. Trên 30 tuổi chi nên thoa kem vào buổi sáng và giữ lại trên mặt từ 20-30 phút là được.

* Tô son môi:

Lúc đánh phấn, nên thoa phấn lên cả đôi môi, chùi nhẹ bớt phấn xong, tô son lên môi trên, tô tới khoé môi rồi mím môi lại cho lớp son ăn cả xuống môi dưới. Lấy một miếng giấy lau son còn thừa. Có thể dùng c�? để thoa son tuy mất th�?i gian nhưng đ�?u đặn hơn, đẹp hơn.

Nên dùng thứ c�? hai đầu. �?ầu nh�? để vẽ vành môi và đầu lớn để thoa son. Dùng c�? khô lấy ít son vẽ vành môi xong mới phết son lên môi, thư�?ng thư�?ng vẽ vành môi hơi đậm hơn son phết trên môi.

Khi vẽ cần khéo tay để vẽ nét nh�? và rõ ràng. Lúc vẽ nên khép miệng, chỉ khoé miệng khi nào vẽ ở khoé.

Có thể đánh lót bằng một lớp sơn bóng rồi mới đánh lớp sơn khô tùy theo ý thích lên trên.

* Phấn hồng: Dùng làm tăng thêm vẻ hồng hào của gương mặt.

Dùng phấn hồng khô hay ướt đ�?u có cái hay, cái dở. Phấn ướt khó thoa cho đ�?u ra nhưng giữ được lâu và có vẻ mịn màng nên tự nhiên, nên thoa trước khi dùng kem lót.

Phấn hồng khô dễ thoa nhưng chóng phai. Thoa sau khi dùng kem lót.

Phấn hồng thoa ở lớp lõm hay phẳng càng làm mất chỗ lõm. Thoa chỗ gò má cao dễ làm nổi bật gò má cao. Càng đánh phấn hồng lên cao hướng v�? thái dương càng thấy trẻ.

Một số bí quyết để che giấu những khiếm khuyết trên mặt:

- Mắt quá sâu: Dùng kem lót giữa khoé mắt và chân mày
- Túi da dưới mắt: Thoa kem lót màu đậm ở chỗ túi da (còn g�?i là túi mỡ) và kem nhạt chung quanh.
- Mắt có quầng: Thoa kem lót màu nhạt dưới mắt.
- Cằm đôi: Dùng kem lót màu nhạt thoa dưới cằm, dưới cổ, thoa màu đậm kéo dài lên tận mang tai.
- Cằm lẹm: Thoa kem nhạt.
- Cằm dài: Thoa kem đậm.
- Mũi quá ngắn: Thoa kem nhạt lên sống mũi.
- Mũi quá dài: Thoa kem đậm giữa hai lỗi mũi.
- Mũi quá m�?ng: Kem nhạt hai bên mũi, kem đậm trên sống mũi.

Phấn không những dùng để làm tăng vẻ đẹp mà còn giúp cho da chống lại gió bụi, ánh nắng mặt tr�?i. Vì vậy đừng ngại đánh nhi�?u phấn, nhất là phấn bột. Cứ đánh nhi�?u nhưng đừng miết mạnh hoặc chà xát.

Cách đánh phấn hữu hiệu là đánh vòng tròn để phấn thấm nhẹ vào da nh�? kem lót. Xong dùng bàn chải thật m�?m, chải nhẹ để b�? phấn thừa.

Kem lót: Không thoa kem dày mà chỉ phủ một lớp thật m�?ng trên da. Nên mua kem lót cùng màu với da, chỉ hơi hồng hơn da một chút.

Thoa một ít kem lên má, trán, mũi, cằm, cổ và tai rồi thoa loang ra bằng hai ngón tay, kéo thẳng lên và từ từ lan ra ngoài, xoa nhẹ chung quanh mắt. Cũng có thể dùng một miếng b�?t biển để thoa đ�?u kem lót.

�?ể làm cho khuôn mặt nổi bật phải dùng hai thứ kem lót: một đậm, một nhạt để sửa chữa những khuyết điểm trên mặt. Dĩ nhiên là từ màu đậm chuyển sang màu nhạt phải thoa cho hoà hợp chứ đừng để chỗ đậm quá, chỗ nhạt quá.

sưu tam