NAM: Mẹo Dưỡng Da Cho Nam Giới
DuÌ€ da của caÌ?c quyÌ? ông coÌ? thuộc loaÌ£i dầu, khô, há»—n hợp hay nhạy cảm, thiÌ€ một chêÌ? độ dưỡng da hiệu quả laÌ€ Ä‘iều luôn cần thiêÌ?t.
Tuy vậy, so vÆ¡Ì?i phuÌ£ nữ, phaÌ?i nam thÆ°Æ¡Ì€ng bâÌ?t cẩn hÆ¡n trong việc chăm soÌ?c da. CaÌ?c baÌ£n Ä‘Æ°Ì€ng quên rằng da luôn cần Ä‘Æ°Æ¡Ì£c chăm soÌ?c thÆ°Æ¡Ì€ng xuyên, đặc biệt laÌ€ caÌ?c khu vÆ°Ì£c thÆ°Æ¡Ì€ng dễ tiêÌ?p xuÌ?c vÆ¡Ì?i yêÌ?u tôÌ? bên ngoaÌ€i, nhÆ° khuôn mặt.
BaÌ?c sĩ Rob Hicks, biên tập của trang web sÆ°Ì?c khỏe của BBC, coÌ? một sôÌ? gÆ¡Ì£i yÌ? cho quyÌ? ông:
Nên rửa mặt haÌ€ng ngaÌ€y vÆ¡Ì?i xaÌ€ bông loaÌ£i nheÌ£ vaÌ€ nÆ°Æ¡Ì?c. DuÌ€ng tay để rửa mặt sẽ tôÌ?t hÆ¡n laÌ€ duÌ€ng khăn - viÌ€ nhÆ° thêÌ? baÌ£n sẽ traÌ?nh Ä‘Æ°Æ¡Ì£c việc chaÌ€ xÆ°Æ¡Ì?c mặt.
Cần giữ ẩm thÆ°Æ¡Ì€ng xuyên trong ngaÌ€y. NoÌ? giuÌ?p da không biÌ£ khô, ngÆ°Ì?a.
Mỗi ngaÌ€y uôÌ?ng iÌ?t nhâÌ?t 1.5 - 2.5 liÌ?t nÆ°Æ¡Ì?c - thÆ¡Ì€i tiêÌ?t noÌ?ng laÌ£i cần thêm nÆ°Æ¡Ì?c.
Cần dung hoÌ€a lÆ°Æ¡Ì£ng vitamin C, vitamin E, B vaÌ€ lÆ°Æ¡Ì£ng kẽm trong cÆ¡ thể. TâÌ?t cả đều cần cho một laÌ€n da khỏe maÌ£nh.
Ä?Æ°Ì€ng uôÌ?ng rÆ°Æ¡Ì£u hay huÌ?t thuôÌ?c quaÌ? độ - da baÌ£n sẽ mau giaÌ€.
TraÌ?nh để da tiêÌ?p xuÌ?c nhiều vÆ¡Ì?i tia cÆ°Ì£c tiÌ?m mặt trÆ¡Ì€i. (ST)