CHăm sóc da mùa đông

Nhiệt độ thay đổi kéo theo sự thay đổi của thói quen thư�?ng nhật của mùa đông tàn phá làn da bạn. Hãy đi�?u chỉnh vài thói quen, bạn lại trở nên tươi tắn, rạng rỡ.

- Bắt đầu ngày mới với việc tắm nước nóng vòi hoa sen... Nhưng trước khi tắm xong, chỉnh vòi v�? nước lạnh hơn khoảng 15 giây, sau đó cho nóng lên chút ít, và lại lạnh đi. Lặp lại khoảng 2 phút. �?ây là một kỹ thuật thủy liệu pháp đem lại sức sống cho làn da bằng cách kích thích dòng máu trong cơ thể. Nó không chỉ giúp bạn cảm thấy kh�?e khoắn mà còn rất có lợi cho da.

- Dùng kem giữ ẩm loại tốt. Ch�?n một loại kem bảo vệ ban ngày có chứa kẽm ô-xít và chất bảo vệ SPF30. Kem, sữa có thành phần nước và dầu là tốt nhất. Và đừng quên đôi môi. �?ôi môi nứt nẻ thư�?ng là vấn đ�? khó chịu nhất của phụ nữ khi mùa đông tới. Hãy dùng loại son môi có chứa chất dưỡng ẩm cao và có chứa vitamin E để có một làn môi căng mịn.

- Tẩy da ít nhất 2 lần 1 tuần giúp loại b�? những tế bào chết và giúp da hấp thụ thêm độ ẩm. Mùa đông da dễ mất nước, đi�?u này dẫn đến việc lão hóa da và da bạn sẽ có màu xam xám.

- Hãy uống một ly nước chanh ấm. Phương thuốc dược thảo này của ngư�?i Trung Hoa là một phương pháp tăng cư�?ng năng lượng và giải độc cho cơ thể. Gan và thận l�?c máu tốt hơn, nhanh hơn và da sẽ đẹp hơn.